1. #1

    06 كيكة الريجيم بالصور



    أهلاً بكم في منتديات الوليد ..







    ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..


    وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
    ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ... زورونا تلقوا كُل جديد ..











    كيكة الريجيم

    كيكة الريجيم بالصور 154.png
    اليوم نقدم إلى كل محبي الحلويات كيكة الريجيم والتي تتميز بإنخفاض السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

    المكونات اللازمة لعمل كيكة الريجيم :

    • كوبان من دقيق الشعير.
    • ملعقة صغيرة من المنياكا.
    • كوب واحد من زيت الزيتون.
    • كوب واحد من الحليب خالي الدسم.
    • ثلاثة بيضات.
    • قطرة خل.
    • فانيليا وبشر ليمونة.
    • كوبان إلا ربع من السكر.

    طريقة عمل كيكة الريجيم :

    • نقوم بخلط الخل والبيض وبشر الليمون والسكر مع بعض في إناء.
    • نضيف الزيت والحليب, ثم نضيف المنياكا والدقيق, ونضعهم في إناء مدهون بالزيت, وبه دقيق الشعير.
    • نضع الإناء في فرن متوسط الحرارة, وبعدها تقدم كيكة الريجيم.
    كيف افقد شهيتي

    كيف افقد شهيتي الكثير من الفتيات ومن السيدات تسعى لعمل ريجيم وتسعى لفقدان الكثير من الوزن مع الحفاظ على التغذية السليمة إقرأ المزيد

    كيف احافظ على وزني بعد الرجيم

    كيف احافظ على وزني بعد الرجيم خسارة الوزن وفقدان الكثير من الوزن ليس بالأمر المستحيل او الصعب تنفيذه انما الأمر الأصعب هو الحفاظ على الوزن المثالي بعد خسارة الكثير من الوزن والثبات على الوزن الجديد بعد الريجيم الكثير من البنات والسيدات قد تفقد الكثير من الوزن بسبب أتباع نظام غذائي جديد ولكنها قد لا تعرف طريقة للحفاظ على الوزن وتجد نفسها عادت إلى الوزن القديم بل وقد تكتسب وزن أكثر من الوزن السابق وأي نظام غذائي يجب ان يمر بمرحلتين حيث المرحلة الأولى تتمثل في فقدان... إقرأ المزيد

    كيف اخسس وزني بشكل صحي وفعال

    كيف اخسس وزني بشكل صحي وفعال الوصول للوزن المثالي والحصول على الرشاقة والثبات على الوزن المثالي هو حلم كل بنت او سيدة لاشد في ذلك إقرأ المزيد




  2. #2

    رد: كيكة الريجيم بالصور

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

المواضيع المتشابهه

  1. كيكة عيد الأضحى
    بواسطة أميرة السلام في المنتدى معجنات - حلويات - عصائر 2016
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-Oct-2012, 01:38 AM
  2. بيتزا الريجيم كيفية صنعها بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-Mar-2012, 07:27 PM
  3. عمل سلطة الريجيم لتخفيف الوزن بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-Jan-2012, 03:45 PM
  4. كوكتيل الريجيم وصفات مشروبات الرجيم بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-Nov-2011, 02:49 AM
  5. مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 01-Jan-2010, 05:39 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
// -->