1. #1

    06 الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة



    أهلاً بكم في منتديات الوليد ..





    ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..


    وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
    ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ... زورونا تلقوا كُل جديد ..











    الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن

    يساعدك مطبخ مشاركات حتي تخسري المزيد من الوزن الزائد الذي تعانين منه حيث يمكنك تجربة هذا المشروب الذي سيساعدك علي حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية.


    الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة drink2.png

    المكونات اللازمة لعمل الجنزبيل بالقرفة والليمون :

    • كوب واحد من الماء المغلي.
    • ربع ملعقة من القرفة.
    • نصف ملعقة صغيرة من الجنزبيل المطحون.
    • ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
    • شريحتان من الليمون المقشر.

    طريقة تحضير الجنزبيل بالقرفة و الليمون :

    1. أولاً نضع جميع المكونات السابقة فى كوب الماء المغلي.
    2. نضع الماء المغلي مرة اخري علي النار حتي تغلي مرة أخري.
    3. لا تضعي سكر ومن الممكن التحلية ببعض العسل الأبيض.

    في حالة الوزن الزائد يفضل تناول المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الطعام بعشرين دقيقة.
    تخسيس الكرش بسرعة طبيعيا

    الدهون في البطن، المعروف أيضا باسم الدهون الحشوية التي تتراكم حول القسم الوسطي، هو مصدر قلق كبير بالنسبة للكثيرين. ليس فقط الدهون في البطن يجعلك غير جذابة، لكنه يزيد أيضا من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري ومرض الكبد الدهني. كثير من الناس حاول اتباع نظام غذائي لانقاص الدهون في البطن، ولكن هذا ليس هو الحل الأمثل، الطريقة المثليه لتخسيس البطن هو اختيار الأطعمة بحكمة و القيام ببعض التمارين الرياضية يوميا، التدرج في النظام الغذائي الخاص بك هو نصف المهمة، والنصف الآخر هو التمارين اليوميا التي تناسب... إقرأ المزيد

    كيف افتح شهيتي بسرعة وطبيعيا

    فقدان الشهية غالبا ما تكون مؤقتة وكثيرا ما يترافق ذلك مع الأسباب النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب، العديد من القضايا الطبية يمكن أن يؤدي أيضا إلى ضعف الشهية، بما في ذلك العدوى الفيروسية أو البكتيرية ، الغدة الدرقية ، مرض الكبد المزمن ، التهاب الكبد ، الفشل الكلوي ، قصور القلب ، الخرف ، وغيرها، يمكن لبعض الأدوية تساهم في هذه المشكلة أيضا. هناك العديد من العلاجات المنزلية تساعد في تحفيز فقدان الشهية. ومع ذلك، فقدان الشهية المستمرة، يؤدي إلى فقدان الوزن السريع، قد تحتاج إلى تقييم من قبل طبيب... إقرأ المزيد

    زيادة الوزن بسرعة وفي المنزل

    إذا كنت تريدين زيادة وزنك للحصول على وزن يناسبك، عليك بإتباع تعديلات في نمط حياتك ولإبتعاد عن المشكلات المزمنة المرتبطة بزيادة الوزن الغير صحي والسمنة، عليك تعلم كيفية اكتساب الوزن بطريقة صحية. فالكثير يحاولون كسب الوزن عن طريق شرب المشروبات الغازية السكرية وتناول كل يوم البطاطس المقلية، ولكن جسمك قد يعاني من عواقب سوء ونقص التغذية. يوصي خبراء التغذية أن أفضل وسيلة لزيادة الوزن تناول الأطعمة الكاملة والاهتمام بالسعرات الحرارية. إذا سعيتى لزيادة وزنك لا ينبغي أبدا تخطي وجبات الطعام... إقرأ المزيد



    التعديل الأخير تم بواسطة البرنس ; 21-Feb-2012 الساعة 02:30 PM

  2. #2

    رد: الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة

    الله يعطيك الف عافيه

  3. #3

    رد: الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

  4. #4

    رد: الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة

    جميللللللللللله

  5. #5

    رد: الجنزبيل بالقرفة والليمون لفقدان الوزن بالصور وصفات للرشاقة

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

المواضيع المتشابهه

  1. وصفة من الجنزبيل والليمون والكمون لتخسيس الجسم بدون ريجيم
    بواسطة القلب_الشجاع في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-Feb-2015, 11:07 PM
  2. اقوى مشروب لفقدان الوزن ، مشروبات لتخفيف الوزن جديدة
    بواسطة ۩۩ R̷a̷n̷g̷o̷ ۩۩ في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 29-Nov-2012, 11:30 PM
  3. سلطة الفواكة اكلات للرشاقة وتخفيف الوزن بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-Jan-2012, 01:58 PM
  4. تحضير الدجاج في الفرن بالصور وصفات للرشاقة
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-Dec-2011, 02:17 PM
  5. عمل مثلجات بالفانيليا والليمون خالية من الدسم لتخفيف الوزن بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21-Oct-2011, 07:32 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
// -->