أهلاً بكم في منتديات الوليد ..

,
,
ولأننا نقدم دوماً في منتديات لكِ كل ما هو جديد ..
فقد افتتحنا قسم ضمن اقسام منتديات عالم حواء التابع لمنتدى الوليد و هو قسم خاص بـ مطبخ فتافيت ضمن اقساممطبخ الوليد ..
ونقدم لكم فيه اكلات مطبخ فتافيت و حلويات مطبخ فتافيت و وصفات مطبخ فتافيت من مطبخ قناة فتافيت

نتمنى ان تنال على اعجابكم ...
زورونا تجدوا كُل جديد ..


طريقة عمل
غمـسة الفول الأخضر

بالصور من برنامج صحبة طيبة 1 الموسم الاول






المكونات • 1 كوب واحد من حبوب الفول الأخضر، الطازجة، والمقشرة (تُستعمل الحبوب المثلّجة، إن لم تتوفر الطازجة)
• 1 بصلة واحدة، حمراء، صغيرة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً
• 1عصير ليمونة واحدة
• ½ نصف ملعقة صغيرة من فلفل البودرة الحارّة
• ملح وفلفل أسود
• 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة، المفرومة
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون
• 5 فصوص من الثوم

طريقة التحضير 1. يُهرس الثـّوم، وتُوضع المكونات كلّها في خلاّط كهربائي، وتُفَتَّتُ لإبقاء الخليط خشناً
2. يُستعمل كغمسة، أو يُوضع فوق الدّجاج المشويّ، وهو ساخن