أهلاً بكم في منتديات الوليد ..

ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..

وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ...


زورونا تلقوا كُل جديد .

شوربة حرق الدهون شوربه لحرق الدهون , وجبات حرق الدهون , وصفات خلطات تساهم بإنقاص الوزن


بسم الله الرحمن الرحيم

[/SIZE]

ماشاء الله لاقوة إلا بالله بصراحه تحرق الدهون وتنقص الوزن بس ما استمريت جربتها مدة بسيطة وتركتها
تشرب الشوربة مع وجبة خفيفة ويفضل بالأسبوع عمل رياضة 3 بالاسبوع المشي
مقادير الشوربة
كرافس و بصل اخضر و طماطم و ملفوف ماء بهارات و 2معكب ماجي وشوي ملح وصلصة طمام
الطريقة الكرافس يسلق ثم يطحن بالخلاط وطريقة إعداد مثل تصليح المرق الشوربة
كرافس العيدان طويل لون اخضر فاتح بالسوبرماركت سعره 15 ريال
[/CENTER]
[/FONT][/COLOR]