الوليد

طريقة ريجيم الزبادي روعة

أهلاً بكم في منتديات الوليد .. ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد .. وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد .


  1. أهلاً بكم في منتديات الوليد ..




    ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..

    وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
    ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ...


    زورونا تلقوا كُل جديد ...



    رجيم الزباي,ريجيم الزبادي ,
    رجيم الزبادي مجرب ,

    رجيم الزبادي والخيار ,

    رجيم الزبادي والنخاله ,


    رجيم الزبادي والتفاح ,

    رجيم الزبادي والتمر








    السلام عليكم
    وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مررررره حلووو الله يحفظها ومافي بطن مرررررره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مرررره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
    الرجيم لمدة15 يوم
    اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
    بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
    ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
    ثلاث ايام خضار مسلوقه
    ثلاث ايام بيض مسلوق

    ((منقول))


    قريت هالموضوع وحابه اجرب بصراحه ودي انحف قبل الاجازة شهر خمسه من يبدي معي طبعا" مع
    مشي ساعة كل يوم

    بنات ابي تفاعل وامانه في الرجيم و ان شاء الله بكره الاثنين ببداء انا واقول لكم النتايج انا وزني 88 وطولي 170 يعني لازم انزل تقريبا 15 كيلو طريقة ريجيم الزبادي روعة 119107.gif




    مواضيع ذات صله:

    التعديل الأخير تم بواسطة مبــرمــج ; 09-Nov-2014 الساعة 10:08 PM

  2. طرح مفيد ورآئـع
    انشاء الله آلكل يستفـيـد .. !
    بارك الله فيك والله يعطيك العآفية
    مـآ ننحرم جديدك وطلتك .. ~
    دآآم عطآئك ودمـت بحفظ الرحمـن


© منتديات الوليد روايات طويلة - دعاء السفر - شعر عن الام - اسماء أولاد - اسماء بنات - روايات طويلة - دعاء السفر - شعر عن الام - اسماء أولاد - اسماء بنات - روايات طويلة - دعاء السفر - شعر عن الام - اسماء أولاد - اسماء بنات - روايات طويلة - دعاء السفر - شعر عن الام - اسماء أولاد - اسماء بنات