النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: تمارين الظهر المقوس بالصور 2013

أهلاً وسهلاً بكم في حيث كل جديد .. ,,

  1. 24-Jun-2012 06:27 PM

    تمارين الظهر المقوس بالصور 2013

     

     

     

     

    أهلاً وسهلاً بكم في منتديات الوليد





    حيث كل جديد ..


    ,,



    ضمن القسم الرياضي - اخبار رياضية والذي .. خصصناه في الـ منتدى



    زورونا تجدوا كل جديد ..,,



    تمارين الظهر
    تمارين الظهر لكمال الاجسام
    تمارين الظهر المقوس
    تمارين الظهر كمال اجسام
    صور تمارين متحركة للظهر
    تمارين للظهر
    تمارين لشد الظهر
    تمارين الظهر اليومية
    تمارين تقوية الظهر


    تمارين الظهر المقوس بالصور 2013

    ت تمارين الظهر المقوس بالصور 2013



    فتقوس الظهر قد يكون فسيولوجيا ولا يحتاج إلى أي نوع من التدخل، إلا أن الأمر يحتاج إلى تقييم مناسب عند طبيب متخصص في مجال أمراض العظام بعمل بعض أنواع الأشعة للظهر، وبعد التقييم يمكن تحديد نوع العلاج المطلوب إذا لزم الأمر أو ترك الأمر مع استخدام علاج طبيعي أو لبس نوع معين من الأحزمة الطبية التي تساعد على عودة الظهر إلى وضعه الطبيعي، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة لتقوية العضلات، وبالطبع تحت الإشراف الطبي؛ لذا من الأفضل زيارة الطبيب، وتقييم درجة التقوس، وهل هو تغير فسيولوجي يتحسن مع الوقت أم يحتاج إلى بعض التدخل.

    وبالله التوفيق.



  2. 26-Aug-2014 10:06 PM

    رد: تمارين الظهر المقوس بالصور 2013


    شكرا ع الطرح المميز فعلا
    عاشت الايادي

  3. 26-Aug-2014 10:19 PM

    رد: تمارين الظهر المقوس بالصور 2013



    يعطيك الف الف عافيه
    موضوع رااائع
    ومجهود أروع
    ننتظر مزيدكم بشوووق




 

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين الكتف المخلوع مصورة جديدة 2013
    بواسطة أميرة السراب في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Jun-2012, 06:31 PM
  2. تمارين الكتف في البيت فيديو بالصور 2012
    بواسطة أميرة السراب في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Jun-2012, 06:21 PM
  3. تمارين الكتف لكمال الاجسام بالصور ومعلومات مفيدة 2013
    بواسطة أميرة السراب في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Jun-2012, 06:02 PM
  4. طريقة وحدة كروشية سداسية ملونة 2012 تطبيق بترون وحدة كروشية 2013 تعليم الكروشية بالصور
    بواسطة ام حبيبة في المنتدى كروشية 2014 و تريكو و اشغال يدوية و اعمال فنية و تدبير منزلي بالصور
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-May-2012, 07:26 PM
  5. اعمال يدوية للمطبخ بالصور 2012 - افكار يدويه للمطابخ روعه بالصور 2013
    بواسطة ام حبيبة في المنتدى كروشية 2014 و تريكو و اشغال يدوية و اعمال فنية و تدبير منزلي بالصور
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-May-2012, 10:31 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •