تمارين الظهر المقوس بالصور 2017

تمارين الظهر المقوس بالصور 2017

  1. #1

    تمارين الظهر المقوس بالصور 2017



    أهلاً وسهلاً بكم في منتديات الوليد





    حيث كل جديد ..


    ,,



    ضمن القسم الرياضي - اخبار رياضية والذي .. خصصناه في الـ منتدى



    زورونا تجدوا كل جديد ..,,



    تمارين الظهر
    تمارين الظهر لكمال الاجسام
    تمارين الظهر المقوس
    تمارين الظهر كمال اجسام
    صور تمارين متحركة للظهر
    تمارين للظهر
    تمارين لشد الظهر
    تمارين الظهر اليومية
    تمارين تقوية الظهر


    تمارين الظهر المقوس بالصور 2017

    ت تمارين الظهر المقوس بالصور 2017 136747.jpg



    فتقوس الظهر قد يكون فسيولوجيا ولا يحتاج إلى أي نوع من التدخل، إلا أن الأمر يحتاج إلى تقييم مناسب عند طبيب متخصص في مجال أمراض العظام بعمل بعض أنواع الأشعة للظهر، وبعد التقييم يمكن تحديد نوع العلاج المطلوب إذا لزم الأمر أو ترك الأمر مع استخدام علاج طبيعي أو لبس نوع معين من الأحزمة الطبية التي تساعد على عودة الظهر إلى وضعه الطبيعي، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة لتقوية العضلات، وبالطبع تحت الإشراف الطبي؛ لذا من الأفضل زيارة الطبيب، وتقييم درجة التقوس، وهل هو تغير فسيولوجي يتحسن مع الوقت أم يحتاج إلى بعض التدخل.

    وبالله التوفيق.




  2. #2

    رد: تمارين الظهر المقوس بالصور 2017


    شكرا ع الطرح المميز فعلا
    عاشت الايادي


  3. #3

    رد: تمارين الظهر المقوس بالصور 2017



    يعطيك الف الف عافيه
    موضوع رااائع
    ومجهود أروع
    ننتظر مزيدكم بشوووق




المواضيع المتشابهه

  1. تمارين تقوية الظهر للمبتدئين بالصور 2017
    بواسطة أميرة السراب في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27-Aug-2014, 03:09 AM
  2. تمارين الظهر سحب ارضى على الجهاز بالصور , اقوى تمارين لكمال الاجسام
    بواسطة البرنس في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-Feb-2013, 12:20 PM
  3. تمرين الظهر عقلة امامى بالصور , تمارين الظهر لكمال الاجسام
    بواسطة البرنس في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-Feb-2013, 12:15 PM
  4. تمارين الظهر لكمال الاجسام بالصور ,عضلة الظهر تقوية الظهر و تضخيم الظهر
    بواسطة البرنس في المنتدى تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-Sep-2012, 08:57 PM
  5. تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها بالصور
    بواسطة أميرة الزهور في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-Apr-2012, 05:12 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

    المريض السفر دعاء روايات طويلة واتس واتس اب صور صور سيارات صور للواتس صور بنات للواتس صور شباب للواتس تعزية الوليد شعر فساتين ديكور ديكور منازل رجيم تسريحات اطفال حلويات طبخ صور منتديات الوليد قصص حب تفسير شعر حزين الصلع اسماء ماهر زين علاج رسائل مسجات صور واتس اب علاج تركية حلويات الحلويات حلويات قران تحميل قرآن