1. #1

    12 عمل المخ ووظائفه



    عمل المخ ووظائفه يعتمد علي الخلايا العصبيه ومن الممكن زيادة كفاءتها بتناول مغذيات وفيتامينات معينه وتجنب اغذيه اخري ومن ممارسة رياضات معينه لزيادة كفاءته

    جهاز الموصلات العصبيه

    - يحتاج المخ للحمض الاميني تريبتوفان لتكوين الموصل العصبي سيروتينين الذي يعد الباعث للحاله المزاجيه للشخص
    - يحتاج المخ لعنصر الكولين الموجود بالبيض لتكوين الموصل العصبي اسيتايل كولين والذي نقصه يؤدى الى تدهورالذاكره كما فى مرض الزهايمر
    - يحتاج المخ للحمض الامينى تيروزين لتكوين الموصل العصبى دوبامين والذى يسيطر على الحركات العضليه ويؤدي نقصه ا لى الاصابه بمرض باركنسون حيث نلاحظ ضعف السيطره على ا لحركات العضليه كاهتزاز الراس


    - يحتاج المخ الى حمض الفوليك ( احد انواع فيتامين ب )
    - يحتاج المخ الى زيت السمك لزيادة كفاءة الموصلات العصبيه
    - المخ المسن لا يموت وانما يعانى من ضعف التوصيل الكهربى
    فوائد القهوة للعيش حياة اطول

    رائحة وطعم القهوة تعمل مثل منبه للكثيرين في الصباح يستهلك أكثر من 400 بیلیون كوب من القهوة كل عام، مما يجعل من هذا المشروب واحد من أكثر المشروبات شعبية اليوم. القهوة غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والكافيين، فضلا عن الريبوفلافين و حمض البانتوثنيك فيتامين ب والمنغنيز البوتاسيوم، المغنيسيوم والنياسين. شرب القهوة لها مزايا وعيوب، اثبت علمياً. واحدة من أهم المزايا التي كانت دائماً في دائرة الضوء أن القهوة تجعلك تعيش حياة أطول. فوائد القهوة للعيش حياة اطول . 1. القهوة للعيش أطول القهوة... إقرأ المزيد

    6 نباتات تزرع داخل المنزل سامة جداً

    النباتات المنزلية تعتبر عنصر مشترك في ديكور المنزل. النباتات الداخلية الجميلة تضيف الجماليات للديكور في المنزل والمساعدة في تنقية الهواء في الأماكن المغلقة وقد تقدم الفوائد الطبية، أيضا. العديد من النباتات الداخلية شديدة السمية في الطبيعة. هذه النباتات يمكن أن تكون خطيرة بالنسبة للأطفال الصغار والحيوانات الأليفة، والمسنين. في حين أن بعض النباتات سامة عند تناولها ، بعضها يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي اذا تم الالتصاق بها . 6 نباتات منزلية سامة جداً 1-فيلوديندرون تعتبر الأكثر شعبية... إقرأ المزيد

    فوائد الموز الجديدة والمهمة للجسم

    فوائد الموز الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى، تعد فاكهة الموز احدى الثمار الاستوائية العشبية وليست الشجرية كما يعتقد معظم الناس ، وهو فاكهة غنية جدا بما يفيد الانسان من الياف وفيتامينات مثل فيتامين A ، B1 ، B2 ، B6 ، H ، D كذلك غنى بعض المعادن الهامة لصحة وبناء جسم الانسان مثل البوتاسيوم ، كذلك يحتوى على الكربوهيدرات وبعض الاحماض الامينية العالية . واليكم فى هذا المقال اهم فوائد الموز واهم استخداماته للجسم والبشرة : إنقاص الوزن يساعد الموز على انقاص الوز وذلك لاحتوائه على... إقرأ المزيد




  2. #2

    رد: عمل المخ ووظائفه

    الله يعطيك العافية
    على الطرح الرائع والمميز

    واحب اقول كلمة شكراً بعدة لغات
    .......
    بالعربي : شكرا
    اليونانية :افخريستو بولي

    بالصينية: راخ مت
    بالاسبانية: جراتسي
    بالايطالية: جراثياس
    بالحبشية: اميسكانالو
    بالانجليزية: ثانكس
    بالفرنسية:مغسي
    بالألمانية : Danke دنكــه
    بالتركية : تشك تشكر ادارم...







    مروري وتقديري

    في حفظ الرحمن




  3. #3

    رد: عمل المخ ووظائفه

    طرحَ رآئـع ومٌفيد
    الله يعطيك العـافية
    مآ ننحرم .. !
    لـا خلـا ولـا عدم
    بـ / آنتظـآر جديدك

  4. #4

    رد: عمل المخ ووظائفه

    لذا فالوجبة الصحية المتوازنة افضل علاج

  5. #5

    رد: عمل المخ ووظائفه

    جزاك الله خير

    ومعلومه مفيده جداااا

المواضيع المتشابهه

  1. [تفسير الاحلام] المخ والعزاء
    بواسطة tohamanunited في المنتدى تفسير الاحلام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 27-Aug-2014, 07:03 PM
  2. صور تلحس المخ
    بواسطة MUSSAD في المنتدى صور × صور 2016 و خلفيات 2016
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 17-Dec-2011, 04:35 PM
  3. لعبة المخ حاول تقضي على الموميا أكلة المخ
    بواسطة السوفت في المنتدى قسم الالعاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-Apr-2011, 04:32 PM
  4. اثر الحجامة عالكبد ووظائفه ....
    بواسطة LULO CATY في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-Mar-2009, 06:21 PM
  5. مايضعف المخ
    بواسطة ام هشوم في المنتدى أنظمة و برامج الرجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-Oct-2008, 06:00 AM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
// -->