النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    حيث الأحزان ترسى ..
    المشاركات
    27,749
    Blog Entries
    4
    معدل تقييم المستوى
    10

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017


    أهلاً وسهلاً بكم في منتديات الوليد

    حيث كل جديد ..
    ,,
    ضمن القسم الرياضي - اخبار رياضية والذي .. خصصناه في الـ منتدى

    زورونا تجدوا كل جديد ..,,


    تمارين الرجل كمال الاجسام بالصور
    تمارين الرجل كمال الاجسام بالصور التمارين مشروحة بالصور

    أتمنى تعجبكم هذه التمارين تؤدى يوم بالأسبوع
    4 مجموعات لكل تمرين 12 -15 تكرار


    سكوات كامل

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235145.jpg

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235146.jpg

    طعن أمامي بار


    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235147.jpg

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235148.jpg


    سكوات دمبل جانبي

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235149.jpg

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235151.jpg

    جهاز الهاك

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235152.jpg

    تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017 235153.jpg




    التعديل الأخير تم بواسطة مبــرمــج ; 01-Nov-2014 الساعة 05:36 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    27
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: تمارين كمال الاجسام للرجال بالصور جديده 2017

    تمارين كتير مفيده

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •