:7_5_120[1]:
مقاطع فيديو لتمارين الايروبكس ممكن تستفيدوا كتير منها ويارب اكون قدرت افيدكم
المقاطع:-


http://www.fitmoves.com/Video/SkippingKicks.htm

http://www.fitmoves.com/Video/StepTicToc.htm

http://www.fitmoves.com/Video/Turning%20Hams.htm

http://www.fitmoves.com/Video/BoxStepMovingKicksWM.htm

http://www.fitmoves.com/Video/Spin%20Step.htm

http://www.fitmoves.com/Video/GreenFunk.htm

http://www.fitmoves.com/Video/Weave%20It.htm

http://www.fitmoves.com/Video/GrapevineSwing.htm