طريقة السبانخ بالصور bsm.gif

مرحبا حبايبي هذا أول موضوع لي بهالقسم الحلو وان شاء الله يعجبكم..


طريقة السبانخ بالصور 5bee25299a.gif

2 حزمه سبانخ

1 بصله متوسطة الحجم

2 حبه طماطم متوسطة الحجم

فلفل-ملح

شوية زيت زيتون بمقدار ملعقه او ملعقتين بس

نصف فنجان شاهي عصير ليمون


طريقة السبانخ بالصور 921edfe15e.gif



أول شي نغسل السبانخ ونزيل اي اوراق زايده فيها احيانا تلقي اوراق تشبه الرجله بس هي مليانه فطريات سامه انتبهو ..

طريقة السبانخ بالصور VMX86375.jpg

وبعدها نضع قليل من زيت الزيتون ونضع عليه البصل (أي بصل تحبيه أنا حطيت أبيض)

طريقة السبانخ بالصور UVu86506.jpg

وبعدين نتركو يحمر شويه وبعدين نضع الطماطم

طريقة السبانخ بالصور zVz86600.jpg

وبعدين نضع السبانخ ولمن تذبل السبانخ ضعي الليمون والبهارات او تقدري تحطي البهارات قبل الطماطم وهذا افضل..

طريقة السبانخ بالصور zvN86772.jpg

واتركوها تقريبا خمس دقايق الين تذبح وتحس انها خلاص اتسبكت شويه وقفلو النار وبالهنا والعافيه


وهذا شكلها النهائي

طريقة السبانخ بالصور 41686898.jpg

طريقة السبانخ بالصور awU86986.jpg

طريقة السبانخ بالصور H9087074.jpg

لاتحرموني من ردودكم الحلوه..