النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: كيفية التخلص من الأرداف الكبيرة‎

السلام عليكم هذي بعض الوصفات للتخلص الأرداف الكبيرة الوصفة الأولى المكونات • كوسة • فاصوليا خضراء الطريقة اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده

  1. 30-Jul-2009 01:29 AM

    كيفية التخلص من الأرداف الكبيرة‎

     

     

     

     

    السلام عليكم

    هذي بعض الوصفات للتخلص الأرداف الكبيرة

    الوصفة الأولى

    المكونات

    • كوسة
    • فاصوليا خضراء

    الطريقة

    اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد كل وجبة.

    الوصفة الثانية


    المكونات

    • كوب من الماء
    • معلقة من الزنجبيل المطحون ومعلقة من القرفة المطحونة

    الطريقة

    اغلي الماء وضيفي الزنجبيل والقرفة وبعد كده سيبيهم يغلوا واشربي فنجان منها قبل كل وجبة.

    الوصفة الثالثة

    المكونات

    • بذرة الكتان -هتلاقيها عند العطار- بتكون على شكل حبة السمسم بس لونها بني غامق.

    الطريقة

    كل اللي إنت هتعمليه إنك تاخدي منها معلقة أو معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم.

    وعلى فكرة الوصفة دي غير إنها بتساعد على تخسيس الأرداف والكرش فهي كمان بتفيد في الوقاية من سرطان الصدر والعياذ بالله ويبقى كده إنت ضربتِ أكتر من عصفور بحجر واحد.

    الوصفة الرابعة

    المكونات

    • خل التفاح

    الطريقة

    ادهني منطقة الأرداف بخل التفاح واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم خدي دش ميه فاترة وهتشوفي النتيجة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وبعد مرور شهر هتشوفي النتيجة بنفسك.



    الوصفة الخامسة

    المكونات

    • معلقتين بن مطحون
    • كوب ماء دافئ

    الطريقة

    يتم خلط البن بالماء لغاية ما يبقى على شكل عجينة وبعد كده تقومي بفرك العجينة دي على منطقة الأرداف بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق.
    بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت.. قومي بأخذ حمام دافئ، وكرري العملية دي مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتشوفي النتيجة بنفسك، ده غير إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم.

    بس كده..
    دي كانت مجموعة من الوصفات الطبيعية اللي ممكن تعمليها للتخلص من كبر حجم الأرداف..

    وعلى فكرة الوصفات دي مفيدة جدا للناس اللي وزنهم مناسب بس عندهم مشكلة في الأرداف



  2. 02-Aug-2009 05:05 PM

    رد: كيفية التخلص من الأرداف الكبيرة‎

    يعطيك العافية يا غلاتي عالطرح القيم والمفيدوالمهم
    وان شاء الله الكل يستفيد من هالمعلومات القيمة والنظام الصحي السهل والمتكامل

    وربي يديم عليكم الصحة والعافية
    مجهود رائع تُشكري عليه وبارك الله فيكِ
    دمتي بحفظ الرحمن يا غلاتي
    مودتي وتحيتي

  3. 19-Aug-2009 03:43 AM

    رد: كيفية التخلص من الأرداف الكبيرة‎

    [glow=33ffff]
    شكرا على المعلومات المفيده دمتى بصحه وعافيه وبارك الله فيكى
    [/glow]

  4. 12-Sep-2009 03:50 PM

    رد: كيفية التخلص من الأرداف الكبيرة‎

    تسلمي حبيبتي على الطرق الجميلة بس احب اعرف هل دي للارداف بس ولا الجسم كله
    شكررررررررررررا ليكي على الافادة

  5. 13-Nov-2009 07:20 PM

    رد: كيفية التخلص من الأرداف الكبيرة‎



 

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •