الموضوع: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه

نظام غذائي خاص لزيادة والاستيعاب والانتباه محيط : يحتاج الطالب فى فترة الامتحانات نظام غذائي خاص لزيادة والاستيعاب والانتباه من هذه الأطعمة الجمبرى

  1. #1

    Exll نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه




    نظام غذائي لزيادة القدرة التركيز والاستيعاب والانتباه



    محيط : يحتاج الطالب فى فترة الامتحانات نظام غذائي خاص لزيادة القدرةعلىالتركيز والاستيعاب والانتباه من هذه الأطعمة الجمبرى الذي يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرةعلى الانتباه بشكل جيد.
    ويشير خبراء التغذية إلى أن البصل يفيد في حالة وجود ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة ،كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.


    أما المكسرات كعين الجمل، الفستق، الفول السوداني فتعمل على تقوية الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات ، ويساعد الجنزبيل المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.
    ويعتبر الكمون من الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع، ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون


    التعديل الأخير تم بواسطة جورية كويتية ; 28-Nov-2009 الساعة 06:42 PM سبب آخر: تكبير الخط

  2. #2

    رد: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه

    يشرفني اكون اول واحد ارد

    شكرااااا
    تحياتي

  3. #3

    رد: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه

    اهديها كلها لـ . ‏√`••._.•`عزيز فـ كل حالاتي«-.¸¸,.-~*,

    وتحيآتي
    هوسٍي

  4. #4

    رد: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه

    يعطيك العافية يا خوي عالطرح القيم والمفيدوالمهم
    وان شاء الله الكل يستفيد من هالمعلومات المهمة والمفيدة
    تسلم يدينك مجهود رائع تُشكر عليه وبارك الله فيك
    ربي يحفظكم ويديم عليكم الصحة والعافية

    دمتَ بحفظ الرحمن
    مودتي وتحيتي

  5. #5

    رد: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه


  6. #6

    رد: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه


  7. #7

    رد: نظام غذائي خاص لزيادة القدرة على التركيز والاستيعاب والانتباه


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول

تسجيل الدخول
// -->