تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: ام هشوم , عدد التعليقات: 5 , تم شكر الموضوع: 0
    السلام عليكم ياأغلى أخوات


    اليوم جايبة لكم طبق انشاء الله يعجبكم وهو صحي ولذيذ وبسيط
    نبدأ المقادير
    مقادير أ
    شرائح بصل وفلفل رومي وملقة زيت زيتون
    مقادير ب
    صدرو دجاج مقطعه مكعبات وملعقة بهارت وفصتين ثوم مدقوقه ممكن مكعب ماجي لغير الرجيم
    مقادير ج
    خضار مشكلة حسب اختيارك
    أنا اختياري كان 2 بطاطس 2 كوسه 1 جزر كاسة كرنب كاسة فاصوليا 2 طماطم
    خلطة الوجة
    علبة او علبتين زبادي خالي الدسم حسب الكمية عصرة ليمونه واحده فصة ثوم ورشة كمون وفلف اسود وملعقة مايونيز لايت ولو كان لغير الرجيم ممكن نضيف ملعقة طحينة ونضعها في الخلاط
    للزينة
    بقدونس وسماق
    نضع مقادير أ في الصينية ثم نضعه في الفرن حتى يذبل
    نخرجه ونضيق مقادير ب ونقلبها مع بعض ونعيدها للفرن حتى يشرب الدجاج ماءه ويتغير لونه
    ثم نخرجه ونضع مقادير ج ونحركها جيدا مع اضافة الملح ثم نلفها بقصدير ونعيد الصينية للفرن مدة النضج قد تستغرق 40 دقيقة وبامكان زيادة المده لو احتاج ذلك
    نخرجها ونرفع القصدير ونضيف خلطة الوجة ونتركها في الفرن حتى يتغير لونها قليلا وتتماسك


    نخرجها ونرشها بالسماق والبقدونس وبعد عشر دقائق نقدمها وممكن نزينها بشرائح الخس والليمون



    وبالعافية


    وهذا الطبق جاهز واهدية لاول وحده ترد




    صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة jcmxrp8t5ythmme3tlbc

    __________________

    كيف اخسس واتخلص من الدهون

    كيف اخسس واتخلص من الدهون الدهون المتراكمة في كل انحاء الجسم واحدة من اكثر المشاكل التي تواجهنا كثيرا سواء رجال فهي تعيقهم من الحركة وارتداء الملابس المناسبة والمفضلة وايضا بالنسبة للنساء فالأمر مزعج تماما لأن تراكم الدهون واحساس المرأة بانها زائدة في الوزن او مصابة بالسمنة كارثة بالنسبة لها لأنها بذلك ستفقد الكثير من الجمال الخاص بها ولذلك نجد يوميا عبر شاشات التلفاز او عبر مواقع الانترنت الكثيرة الكثير من الدعايات والاعلانات الكثيرة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون ولكن كلما نقوم بتجربة... إقرأ المزيد

    كيف اخسس وزني بالماء

    كيف اخسس وزني بالماء هناك العديد من المقولات الخاطئة ولكنها شائعة كثيراً مثل ان الماء يسبب الكرش او الماء تخزن تحت الجلد والعضلات فيؤدي إلى زيادة الوزن وهذا امر غير صحيح بالمرة إقرأ المزيد

    كيفية تخسيس الجسم برجيم صحي

    كيفية تخسيس الجسم برجيم صحي خسارة الوزن والحفاظ على الجسم وبقاء الجسم رشيق ورياضي هو حلم كل فتاة وخصوصاً قبل مرحلة الزواج حيث تريد كل فتاة بالحفاظ على جمالها واناقتها. إقرأ المزيد




  2. #2
    نرجسين 乂V!P乂
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    281

    رد: صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة


  3. #3
    أخت في الله m_m عضو مميز
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    16

    رد: صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة

    بسلموووووووووووووووو الايادى

  4. #4
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    113

    رد: صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة

    ماشاء الله عليكــ,،

    كل مرة نشوف شي جديد من ابدآإعآتك

    يعطيك الف عافية
    ~ْ


    دمت بتألق دائم


  5. #5
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    120

    رد: صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة


  6. #6
    مسلم الانصاري مشرف سابق
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    708

    رد: صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة

    شكرا جزيلا
    بانتظار المزيد من الابداع

النتائج 1 إلى 6 من 6

المواضيع المتشابهه

  1. حملة الدعوة إلى الإسلام ( لإني أخاف عليك ) بطريقتي الخاصة مع التغطية بالصور
    بواسطة محمد القامدي في المنتدى مواضيع اسلامية دينية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-Oct-2011, 11:59 PM
  2. كيفية عمل صينية خضار اكلات شهيرة بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22-Oct-2011, 04:31 PM
  3. صينية المعكرونه بطريقتي الخاصه بالخطوات المصوره
    بواسطة ام هشوم في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-Oct-2009, 08:24 PM
  4. صينية خضار باللحم ..تشاوووو
    بواسطة خافض لسان في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 30-Jun-2008, 07:14 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •