تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: مجهول المشاعر , عدد التعليقات: 11 , تم شكر الموضوع: 0
    موضوع كامل السعادة 1821549_l.jpg
    موضوع كامل السعادة 1821548_l.jpg
    موضوع كامل السعادة 1821551_l.jpg

    السعادة هي:- " شعور بالبهجة والاستمتاع منصهرين سوياً "، والشعور بالشىء أو الإحساس به هو شىء يتعدى بل ويسمو على مجرد الخوض فى تجربة تعكس ذلك الشعورعلى الشخص، و " إنما هى حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة خالية من الآلام والضغوط على الأقل من وجهة نظره ".


    موضوع كامل السعادة 1821567_l.jpg

    وهناك محفز للسعادة والذى يؤدى إلى نوعي السعادة:

    [ أ ] السعادة القصيرة أى التى تستمر لفترة قصيرة من الزمن.
    [ ب ] السعادة الطويلة التى تستمر لفترة طويلة من الزمن ( هى عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة )، وتتجدد باستمرار لتعطى الإيحاء بالسعادة الأبدية.

    أما الوسيلة التى تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هى كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها:

    الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل، فالطريقة الأكثر فاعلية له لكى يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذى يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.

    وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة فى تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذى يحقق السعادة وليس وضع الأهداف فى حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً فى أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة.
    ويأتى تفسير الأهداف ذات المعنى أو المغزى " أهداف متوازنة لضمان تحقيق متطلبات السعادة ".

    موضوع كامل السعادة 1821550_l.jpg

    [ أ ] التمتع بالصحة الجيدة.

    [ ب ] دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية.

    [ جـ ] وجود عاطفة فى حياة الشخص.

    [ د ] انشغال الشخص بعمل منتج أو نشاط.

    [ هـ ] أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق.

    [ و ] السلوك الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة لنفسه.

    [ ز ] بالإضافة إلى المتطلبات السابقة، ينبغى أن يتوافر لدى الفرد المقدرة على إغفال مسببات التعاسة فى حياته.

    فإذا كنت أغنى أغنياء العالم ويتوافر لديك المال ولكن فى غياب التمتع بالصحة أو الإغفال عن فن إدارة العلاقات مع الاخرين فلن تصل للسعادة.

    موضوع كامل السعادة 1821546_l.jpg

    [ أ ] افتقاد إحدى عناصر متطلبات السعادة.

    [ ب ] الإخفاق فى تحديد الأهداف فى الحياة ( مهما كانت نوعية هذه الأهداف ).

    [ جـ ] وجود الحسد.

    [ د ] العلاقات السيئة.

    [ هـ ] الوحدة تدمر السعادة ولايجعل الإنسان يصل إليها.

    [ و ] الخوف من آراء الاخرين.

    موضوع كامل السعادة 1821552_l.jpg

    توصلت الدراسات إلى أنه هناك عدد من العوامل التى تساهم فى استمرارية السعادة أو الذى نطلق عليه مفهوم " السعادة المستدامة "، فالأمر لا يقف عند حد تحقيقها فقط بل الأهم هو المحافظة على استمراريتها.
    بعضاً من هذه العوامل:

    * تقدير الذات.

    * الشعور بالسيطرة على مجريات الحياة الذاتية.

    * وجود العلاقات الحميمية الدافئة ( علاقة الزواج أو الصداقة ... الخ ).

    * القيام بعمل مرضٍ.

    * القيام بأنشطة ترفيهية تُسعد النفس.

    * السلوك الحميد والصحة السليمة، مرتبطان بتحقيق السعادة واستمرارها أيضاً.

    * الاعتدال فى أى شىء.

    * الاهتمامات غير الشخصية.

    ومن هنا نجد أن الطريقة الفعالة لإحراز السعادة، هو وضع أهداف لكل متطلب من متطلبات تحقيقها واستمرارها ثم تفنيد التقدم ومتابعته تجاه كل هذه الأهداف.

    موضوع كامل السعادة 1821569_l.jpg

    1- الاستمتاع بالآخرين:



    هذا مفهوم جديد لتحقيق السعادة، لِمَ لا تتعلم الاسمتاع بالآخرين لأن هذا يحقق السعادة للشخص .. لكن ما هى وسائل إدراك الاستمتاع بالآخرين؟

    * إذا نظرت لأطفالك أو أية اطفال تلهو فى الحديقة، ألن تجد نفسك تبتسم وتشعر براحة داخلية عند رؤية ابتهاج الطفل وبراءته فى اللعب.

    * ألم تنظر إلى شخص كهل يستند على عصاه وهو يتنزه ويعطيك شعور بالرضاء النفسى.

    * ألم ينتابك شعور بالمتعة عند رؤية شخص متأنقاً يلبس سترة جديدة أو يضع عطراً فواحاً.

    * ألم يُعجبك شخصاً وسيماً أو فتاة جميلة.

    * ألم تشدك البساطة فى موقف أو تصرف.

    * ألم ترتاح عند حديث مع زميل أو صديق.

    * ألم تسعد بوجود صحبة معك.

    * ألم تتمنى النجاح لشخص تحبه.

    كل هذه ممارسات للسعادة أو أنماط يحقق بها الإنسان سعادته التى من الممكن أن يلتفت إليها حتى وإن كانت تحقق له " السعادة الوقتية " إلا أن تعلم الاستمتاع بكل ما يحيط بك هى وسيلة من وسائل معرفة السعادة.

    2- النسيان مرادف جديد السعادة:

    النسيان مفتاح آخر هام من مفاتيح السعادة، والشخص الذى يكتسب المزيد من المعلومات يفقد السعادة.
    النسيان المتعمد هنا يكون الحل، ولمزيد من الفهم: هل بوسع أى شخص أن يكون سعيداً إذا تعمد أن يتذكر أن أطفاله الذين يلهون أمام عينيه ستموت فى يوم من الأيام؟ أو التفكير المضنى عن الإصابة بمرض أو ضياع ثروة مالية؟ وبوجه عام، هل سيسعد الإنسان إذا فكر بأسلوب مأساوى فى كافة تفاصيل حياته .. فالتجاهل أو النسيان المتعمد يحقق السعادة.

    3- التواكل لا يحقق السعادة:

    والتواكل هنا معناه الاعتماد على الآخرين فى تحقيق السعادة الذاتية له، كما الحال مع المشاهير فسعادتهم الأساسية تعتمد على الإطراء والإعجاب ممن حولهم وترتبط السعادة عند هذه الأشخاص أو بما نسميه بالحالة المزاجية الإيجابية على أشخاص آخرين .. فلا ينبغى أن ترتبط بالمواقف المؤقتة التى يعيشها الشخص فينبغى أن تكون نابعة من داخله.

    بالأخير :- اتمنى الموضوع يكون نال اعجابكم
    أرجو التثبيت
    الرمز البريدي لمكة

    قائمة الرمز البريدي لمنطقة مكة المكرمة في المملكة العربية السعودية شاملة التقسيمات الإدارية إن المملكة العربية السعودية تسعى جاهدة إلى تقديم خدمات جيدة لكل مواطنيها، و ذلك عبر توفير لهم كل الخدمات التي قد يحتاجونها و ذلك بالاعتماد على الوسائل التكنولوجية الحديثة. حيث تم وضع التقسيمات الإدارية لكل محافظة عند وضع الرمز البريدي، بحيث تم تخصيص الرقم الأول من الرمز البريدي حسب المنطقة بالمملكة العربية السعودية و هي كالتالي: منطقة الرياض : الرقم ( 1 ) . منطقة مكة المكرمة : الرقم ( 2 ) .... إقرأ المزيد

    ارقام الرمز البريدي في السعودية

    أرقام الرمز البريدي لجميع مدن السعودية 1437 - 2016 - saudi-postal-code-zip الرمز البريدي مدن السعودية. محافظة وقطاع ومدى ارتباطها بالمدن والقرى . وقد تم توزيع الخانة الأولى من الرموز البريدية على المناطق كالتالي : طبعا هكذا يكون الرمز البريدي إقرأ المزيد

    مفاتيح السعادة السبع.

    بين أيديكم نلقي بعضا من مفاتيح السعادة. *المفتاح الأول:كن بقرب الله دوما ولا تقلق وتحمل هم ماضيك ،اوحاضرك،أو مستقبلك فبقربه تأتي السعادة بتدبير جميل منه. *المفتاح الثاني:لا تكن حسودا ،حقودا،يتمنى الشر للجميع،تكن أسعد الناس وأكثرهم راحة في البال. *المفتاح الثالث:لا تبحث عن السعادة في وجود المال،أو بوجود الشهرة،أو بوجود السلطة،بل إبحث عنها في داخلك تجدها. *المفتاح الرابع:حاول إسعاد غيرك،سيأتي يوما لتجد من يحاول إسعادك،بل ستأتيك السعادة دون علما منك. *المفتاح الخامس:أشغل نفسك بالمفيد ترى... إقرأ المزيد




  2. #2
    الامبراطور عضو مميز
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    148

    رد: موضوع كامل عن السعادة




    تــــــــــــــــسلم اخووي وربي يسعدك ايامكــ انشالله عن جد موضوع راق لي كثيرا

    تـــــــــــــسلم اخوي



    مـــــــــــــع تحيات:




    ,,الآمـــبراطــور,,


  3. #3
    قصايد عضو مميز
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    111

    رد: موضوع كامل عن السعادة


  4. #4
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    161

    رد: موضوع كامل عن السعادة

    يعطيك العافيه يالغلا ع الموضوع الرووعه..

  5. #5
    الحب الضائع مشرف سابق
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    190

    رد: موضوع كامل عن السعادة

    شكرا لك
    ويارب احس بطعم السعادة مرة

  6. #6
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    70

    رد: موضوع كامل عن السعادة

    [align=center]
    يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ ع الـمـوضـوع الـرائـع..وتـسـلـم يـمـيـنـكـ..
    [/align]

  7. #7
    انا جوجو 乂V!P乂
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    186

    رد: موضوع كامل عن السعادة

    [align=center]

    الله يسعدكـ دنيا وآآخرة على الموضوع الراائـــع

    الله يعطيكـ العاافيــة

    دمت بحفظ الله,,


    [/align]

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 12

المواضيع المتشابهه

  1. اقوال في السعادة 2016, اجمل اقوال عن السعادة , كلام عن سعادة 2017
    بواسطة !! هواها خليجي !! في المنتدى شعر poems و خواطر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-Aug-2013, 06:29 PM
  2. موضوع كامل لأدوات و إعداد وتزيين الكيك والحلويات والمعجنات بانواعها
    بواسطة الحب الضائع في المنتدى معجنات - حلويات - عصائر 2016
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 09-Jul-2013, 07:41 PM
  3. الحج ليس للحجاج فقط ( أحكام و فقه و معاني ) موضوع كامل عدة صفحات
    بواسطة مسلم الانصاري في المنتدى قسم الحج و العمرة موسم 2016
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 17-May-2013, 06:12 PM
  4. مافي موضوع .. ((موضوع بدون موضوع))^_^
    بواسطة - koki - ^_^ في المنتدى قسم التسلية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 30-Jul-2009, 09:02 PM
  5. موضوع كامل وشامل وفي غاية الروعة عن صنع الحلويات بالصور...
    بواسطة نور الشمس في المنتدى معجنات - حلويات - عصائر 2016
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 13-Apr-2009, 01:58 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •