تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: البرنس , عدد التعليقات: 2 , تم شكر الموضوع: 0




    أهلاً بكم في منتديات الوليد ..


    ولأننا نقدم دوماً في منتديات لكِ ما هو جديد ..

    فقد افتتحنا قسم ضمن اقسام منتديات عالم حواء التابع لمنتدى الوليد و هو قسم خاص بـ المطبخ ضمن اقسام مطبخ الوليد ..

    ونقدم لكم فيه وجبات و اكلات و اطباق و وصفات من المطبخ .. ونتمنى ان تنال على اعجابكم ... زورونا تلقوا كُل جديد ..









    الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب

    الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب اكلات اسيوية بالصور food.png
    بعيداً عن التسبيك, و ما يستغرقه من وقت طويل, فضلاً عن صعوبة هضمه, جربي طهي جميع أكلاتك بنفسك من خلال طريقة الني فى ني.
    المقادير اللازمة لتحضير الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب :

    • كيلو فول أخضر.
    • ملعقة ثوم مفري.
    • ملعقتان من زيت الزيتون أو الذرة.
    • ملعقة من نعناع جاف.
    • كوب مكعبات طماطم.
    • كوب من خليط أعشاب مفرية ( كسبرة , بقدونس, شبت, ملح – كمون, بهارات ).

    طريقة تحضير الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب :

    • تستخرج حبات الفول وتغسل جيداً.
    • توضع فى إناء الطهي مع باقي المكونات ماعدا الأعشاب.
    • ترفع على النار مع التقليب لمدة عشرة دقائق.
    • تضاف الأعشاب, وتخلط مع الفول لمدة دقيقتان لتحتفظ بنكهتها.
    • يقدم الطبق مع الخبز الأسمر والبصل الأخضر.
    تعلموا اكلات زنجبارية و عمانية

    كتليسي https://www.youtube.com/watch?v=YB3F-l9apX0 قشاط https://www.youtube.com/watch?v=dKHg7jwpbZQ إقرأ المزيد

    5 فوائد صحية رائعة لبذور البطيخ

    خبرني - يمكن تحسين مذاق بذور البطيخ بإضافة القليل من زيت الزيتون والملح إليها، أو برشة صغيرة من القرفة والسكر، أو إضافة عصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار. تحتوي بذور البطيخ على قيم غذائية تجعلها وجبة خفيفة رائعة. إليك أهم فوائدها: السعرات. تحتوي كل 28 غراماً من بذور البطيخ على 158 سعرة حرارية، أي أنها تقل عن محتوي نفس الوزن من رقائق البطاطاس (160 سعرة حرارية). تحتوي الـ 28 غراماً من بذور البطيخ على حوالي 400 بذرة، بينما يحتوي الوزن نفسه من رقائق البطاطس على 15 شريحة فقط. المغنيسيوم. في كل 4... إقرأ المزيد

    فطائر الدجاج بالسمسم وصوص الصويا

    المقادير دجاج مسحوب العظم ومقطع , 1 دجاجة فطر شيتاكي مقطع إلى مكعبات , 3 أونصه ثوم مهروس , 2 فص بصل أخضر مقطع إلى شرائح رقيقة , 2 حبة صلصة الصويا , 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبروش , 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم , 1 ملعقة كبيرة إقرأ المزيد




  2. #2
    heart-beat 乂V!P乂
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    83

    رد: الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب اكلات اسيوية بالصور


  3. #3
    تاج_الزين عضو مميز
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    18

    رد: الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب اكلات اسيوية بالصور

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

النتائج 1 إلى 3 من 3

المواضيع المتشابهه

  1. اكلات أسيوية جديدة و مأكولات اسيوية منوعة
    بواسطة البرنس في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 14-Oct-2015, 02:39 PM
  2. اعداد اكلة مفركة الفول الأخضر مع اللحم العربية بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى المطبخ العربي - المطبخ التركي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-Sep-2013, 06:18 PM
  3. طريقة عمل جراتين الفول الأخضر والكوسة بالصور من برنامج شوربة و نقنقة 4 الموسم الرابع فتافيت
    بواسطة أميرة الزهور في المنتدى وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 31-Aug-2013, 03:08 PM
  4. طريقة عمل غمـسة الفول الأخضر بالصور من برنامج صحبة طيبة 1 الموسم الاول
    بواسطة محبة الروح@ في المنتدى وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 17-Jan-2013, 04:29 PM
  5. كيفية اعداد طبخة الأرز بالطماطم , اكلات عربية , اكلات غربية ,اكلات شرقية بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-Nov-2011, 07:40 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •