تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: أميرة السراب , عدد التعليقات: 1 , تم شكر الموضوع: 0

    أهلاً بكم في منتديات الوليد ..




    ولأننا نقدم دوماً في الـ منتديات لكِ كل ما هو جديد ..

    وضمن قسم الرجيم يوجد قسم فرعي خاص ضمن اقسام رجيم الوليد ..
    ونقدم لكم فيه اكلات رجيم و وصفات رجيم تساعد كل من يريد عمل رجيم سريع و رجيم صحي . ونتمنى ان تفيدكم اكلات ريجيم وتصلوا لما تحبون وأن تنال على اعجابكم ...


    زورونا تلقوا كُل جديد ...



    رجيم الزباي,ريجيم الزبادي ,
    رجيم الزبادي مجرب ,

    رجيم الزبادي والخيار ,

    رجيم الزبادي والنخاله ,


    رجيم الزبادي والتفاح ,

    رجيم الزبادي والتمر








    السلام عليكم


    وحده من اللي معاي بالمدرسه ماشاء الله عندها اربع اطفال وطويله وجسمها مررررره حلووو الله يحفظها ومافي بطن مرررررره وانا جسمي مايسمن بس بعد الولاده ريصر لي شوي بطن قالت لي على رجيم الزبادي تقول تسويه بالاخص بعد ولادتها ويشيل البطن وصراحه اهي مالهل بطن مرررره ماشاء الله توها ولاده من 5شهور اخر بنت
    الرجيم لمدة15 يوم
    اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
    بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
    ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
    ثلاث ايام خضار مسلوقه
    ثلاث ايام بيض مسلوق

    ((منقول))


    قريت هالموضوع وحابه اجرب بصراحه ودي انحف قبل الاجازة شهر خمسه من يبدي معي طبعا" مع
    مشي ساعة كل يوم

    بنات ابي تفاعل وامانه في الرجيم و ان شاء الله بكره الاثنين ببداء انا واقول لكم النتايج انا وزني 88 وطولي 170 يعني لازم انزل تقريبا 15 كيلو طريقة ريجيم الزبادي روعة 119107.gif
    كيف افقد شهيتي

    كيف افقد شهيتي الكثير من الفتيات ومن السيدات تسعى لعمل ريجيم وتسعى لفقدان الكثير من الوزن مع الحفاظ على التغذية السليمة إقرأ المزيد

    كيف اخسس المعدة

    كيف اخسس المعدة الدهون المتراكمة والمتمركزة في المعدة ومنطقة البطن تثير الكثير من المشاكل للجميع سيدات او رجال فهي تجعل منظر الجسم غير رياضي إقرأ المزيد

    كيف احافظ على وزني بعد الرجيم

    كيف احافظ على وزني بعد الرجيم خسارة الوزن وفقدان الكثير من الوزن ليس بالأمر المستحيل او الصعب تنفيذه انما الأمر الأصعب هو الحفاظ على الوزن المثالي بعد خسارة الكثير من الوزن والثبات على الوزن الجديد بعد الريجيم الكثير من البنات والسيدات قد تفقد الكثير من الوزن بسبب أتباع نظام غذائي جديد ولكنها قد لا تعرف طريقة للحفاظ على الوزن وتجد نفسها عادت إلى الوزن القديم بل وقد تكتسب وزن أكثر من الوزن السابق وأي نظام غذائي يجب ان يمر بمرحلتين حيث المرحلة الأولى تتمثل في فقدان... إقرأ المزيد



    التعديل الأخير تم بواسطة مبــرمــج ; 09-Nov-2014 الساعة 09:08 PM

  2. #2
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    10

    رد: طريقة ريجيم الزبادي روعة

    طرح مفيد ورآئـع
    انشاء الله آلكل يستفـيـد .. !
    بارك الله فيك والله يعطيك العآفية
    مـآ ننحرم جديدك وطلتك .. ~
    دآآم عطآئك ودمـت بحفظ الرحمـن

النتائج 1 إلى 2 من 2

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة ريجيم اللبن والتمر ، ريجيم سريع لجسم رشيق
    بواسطة ۩۩ R̷a̷n̷g̷o̷ ۩۩ في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-Jun-2014, 11:20 PM
  2. احلى تشيز كيك الزبادي بالصور 2013 , تشيز كيك الزبادي روعة حلو 2012
    بواسطة أميرة السراب في المنتدى معجنات - حلويات - عصائر 2016
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-Jan-2013, 04:59 PM
  3. علبة الزبادي بالكروشيه روعة 2013, زينة بعلب الزبادي روعة 2014
    بواسطة أميرة السلام في المنتدى كروشية 2016 و تريكو و اشغال يدوية و اعمال فنية و تدبير منزلي بالصور
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Sep-2012, 11:29 PM
  4. رجيم قاسي روعة , طريقة عمل ريجيم قاسى , ريجيم سريع تخسيس بسرعه وصفات جديده
    بواسطة ۩۩ R̷a̷n̷g̷o̷ ۩۩ في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-May-2012, 12:39 AM
  5. تزيين علبة الزبادي بالكروشيه روعه لا يفوتكم روعة 2012, زينة بعلب الزبادي روعة 2013
    بواسطة ملك الخير في المنتدى كروشية 2016 و تريكو و اشغال يدوية و اعمال فنية و تدبير منزلي بالصور
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-Feb-2012, 08:30 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •