تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: قـــطـــرة نـــدى , عدد التعليقات: 7 , تم شكر الموضوع: 0
    يعد الفجل من الأغذية الهامة والمتوفرة في متناول الجميع، والفجل الأبيض مفيد في علاج العقم و يمنع تشوهات الجنين ويزيل نمش الوجه و قمل الرأس ومدر للحليب كما انه يأتي علي رأس قائمة الاغذية التي تساعدنا علي التخلص من الارداف إن سبب فعالية الفجل هو غناه بفيتامين “سي”، الذى يزيد من نشاط الصفراء والكلى، وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة إدرار البول وتفتيت الحصى الموجود فيهما، كذلك فإن انخفاض محتواه من البروتينات والدهون، يجعله مذيباً لدهون الورك والأرداف والبطن.

    الفجل الأبيض
    خبراء التغذية: الفجل علاج سحري لمشكلة الارداف
    أكد خبراء التغذية أنه بالإمكان تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية، دون خلل بمحتوى الوحدات الحرارية المتناول يومياً، لأن هذه الأغذية الغنية بالألياف، وخاصة الفجل الأبيض ، تسهل عمليات حرق السعرات و الدهون المتراكمة

    يعتبر (كريس سميث ) مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

    حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد. وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.

    وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.

    مدر للحليب و يمنع العقم ويزيل نمش الوجه و قمل الرأس
    كما أكد خبراء المركز القومي للبحوث أن للفجل أهمية كبيرة في علاج العقم لدى الرجال والنساء، ويفضل أن تتناوله الشابات قبل الزواج لتجنب احتمالات تشوه الجنين. والفجل أيضاً مدرُ للحليب عند المرضعات، لا سيما الأحمر منه، وتستخدم بذوره لإزالة النمش من البشرة وقمل الرأس.

    طرق استعمال الفجل المختلفة


    1- لعلاج الأمراض الجلدية.. تخلط ملعقة طعام من البذور المطحونة، مع قليل من الماء لعمل عجينة، أو مع الفازلين ويستعمل الخليط كمرهم خارجي 1 إلى 3 مرات يومياً.
    2- لإذابة الحصى ومنع تكونها.. تعصر الجذور أو الأوراق أو كلاهما، ويتم تناول 2 إلى 3 ملاعق مع كوب ماء يومياً، قبل الطعام بنصف ساعة.
    3- لتقوية الخصوبة ومعالجة التهابات المفاصل.. توضع ملعقة صغيرة من البذور المطحونة في كوب ماء مغلي وبعد أن يبرد ويصفى يشرب 2 إلى 3 مرات يومياً، بعد الطعام، أو تخلط كميات متساوية من مطحون البذور والعسل وتؤخذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً بعد الطعام.

    ممنوع تناوله للحالات الآتية
    ويجب أن يتجنبه مرضى القرحة والغدة الدرقية والتهابات الأمعاء والكبد، ويفضل عدم الإكثار من تناوله عموماً، حيث إنه يسبب المغص لشدة طرده للغازات، ويجب عدم استخدام البذور المعلبة، لأنها محفوظة بمواد سامة ضد العفن والحشرات.
    نبات الجنسنج وفوائده

    نبات الجنسنج .. ذلك السر الذي عليك اكتشافه نبات الجنسنج .. ذلك السر الذي عليك اكتشافه الجنسنج عبارة عن إقرأ المزيد

    علم النبات

    علم النبات (بالإنكليزية: Botany) هو الدراسة العلمية للحياة النباتية. يعتبر علم النبات أحد فروع علم الأحياء ويشار له أحيانًا بالبيولوجيا النباتية (بالإنكليزية: Plant biology). يغطي علم النبات مجالاً واسعاً من التوجهات العلمية التي تدرس نمو، تكاثر، استقلاب، تطور الشكل (بالإنكليزية: Morphogenesis)، علم أمراض النبات (بالإنكليزية: Phytopathology)، علم البيئة (بالإنكليزية: Ecology)، علم نشوء النبات. في العصور القديمة جمعت شعوب ما قبل التاريخ النباتات الفطرية للأكل واستعملوا النباتات في... إقرأ المزيد

    القرنفل....فوائد طبية عديدة

    يعتبر القرنفل من الاعشاب والتوابل التي تضفي نكهة علي الطعام , ويتمتع القرنفل باهمية كبيرة في مجال الطب البديل ايضا, حيث يستخدم القرنفل ومشتقاته سواء في صورة نباتات كاملة او زيت القرنفل او المواد لفعالة المشتقة منه في علاج التهابات الغشاء المخاطي بالفم والبلعوم , ويستخدم لعلاج مشاكل الهضم مثل الانتفاخ, وعند الاصابة بلدغات الحشرات وبالتهابات جلدية ولعلاج حب الشباب ايضا, وترجع فاعلية القرنفل الي احتوائه علي نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة التي تمثل 14-26% من محتوياته الي جانب كميات قليلة من... إقرأ المزيد




  2. #2
    &**الدلوعة**& عضو مميز
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    11

    رد: فوائد الفجل الطبية

    بارك الله فيك وجزاكي خيرا

    يسلمووووووو

  3. #3
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    92

    رد: فوائد الفجل الطبية

    اسعدني مرورك حبيبتي^^

  4. #4
    خفايا أنثى! عضو متألق
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    7

    رد: فوائد الفجل الطبية


  5. #5
    aekval عـضـو
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: فوائد الفجل الطبية

    شكرا...والله يعطيك...الف عافيه......

  6. #6
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    74

    رد: فوائد الفجل الطبية


  7. #7
    Madref Range عـضـو
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: فوائد الفجل الطبية

    مشكووووووووور على المعلومة .....

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 8

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد الفجل
    بواسطة شموع الامل في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-Jun-2015, 03:17 PM
  2. فوائد بذور الفجل
    بواسطة شموع الامل في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-Jun-2015, 03:12 PM
  3. فوائد الفجل للأنف و البواسير
    بواسطة اسامة رمزي في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-Mar-2015, 10:03 PM
  4. فوائد الزعفران الطبية, الخصائص الطبية,المواد الفعالة
    بواسطة ۩۩ R̷a̷n̷g̷o̷ ۩۩ في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-Dec-2012, 10:04 PM
  5. الفجل Radish , استعمالات و فوائد الفجل الطبية
    بواسطة أميرة الزهور في المنتدى صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-Apr-2012, 03:57 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •