تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: سائح , عدد التعليقات: 2 , تم شكر الموضوع: 0




    لمقادير:
    1 بصل
    500 غ مرقاز
    5 حبات بطاطا
    زيت زيتون
    القليل من الاكليل
    ملح و فلفل طريقه التحضير:
    قشر و قطع البطاطا و اغسلها
    ملحها و اتركها على جنب
    قطع البصل
    سخن الزيت في مقلاه، حسب الرغبه
    اضف اليه البصل و قلبه على نار هادئه ل 5 دقائق
    اضف بعد ذلك المرقاز و قلب الكل ل 5 دقائق اخرى
    ضف البطاطا و 1/4 كوب من الماء و دعه يطبخ إلى ان يتبخر كل الماء
    اضف الملح و الفلفل و الاكليل
    قلب الكل و اسكبه في طبق و ادخله الفرن ل 30 دقيقه في حراره 200 درجه مائويه






    لمزيد من التفاصيل و الصور، الوصفه على الرابط التالي:
    http://ar.coujina-tounsia.com/%D9%85...1%D8%B1%D9%86/
    5 فوائد صحية رائعة لبذور البطيخ

    خبرني - يمكن تحسين مذاق بذور البطيخ بإضافة القليل من زيت الزيتون والملح إليها، أو برشة صغيرة من القرفة والسكر، أو إضافة عصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار. تحتوي بذور البطيخ على قيم غذائية تجعلها وجبة خفيفة رائعة. إليك أهم فوائدها: السعرات. تحتوي كل 28 غراماً من بذور البطيخ على 158 سعرة حرارية، أي أنها تقل عن محتوي نفس الوزن من رقائق البطاطاس (160 سعرة حرارية). تحتوي الـ 28 غراماً من بذور البطيخ على حوالي 400 بذرة، بينما يحتوي الوزن نفسه من رقائق البطاطس على 15 شريحة فقط. المغنيسيوم. في كل 4... إقرأ المزيد

    مريندينا بالشكلاط بطريقة سهلة من شهيوات عائشة

    شهيوات تقدم لكم اليوم وصفة جد محبوبة ألا و هي مريندينا بالشكلاط تابعوها من شهيوات عائشة ضمنشهيوات الأطفال الذين يحبون كثيرا هذه الحلوى جربوها و لا تنسوا ترك تعليقكم في الأخير. مقادير مريندينا بالشكلاط : 150 غرام دقيق 180 غرام سكر 40 غرام كاكاو مر 6 بيض فانيلا إقرأ المزيد

    وصفات أشهر 10 اكلات مصرية

    يعد الطعام المصرى من افضل الاطعمة التى يمكن تذوقها فى العالم لما يحتوى عليه من نكهات عديدة تساعد على فتح الشهية وطريقة التحضير الجيدة التى تحافظ على ما يحتويه من بروتيينات وفيتامينات ونشويات يحتاج اليها الجسم ولذلك نعرفك فى جميلتي على وصفات أشهر 10 اكلات مصرية . 10 اكلات مصرية مميزه أولاً: طبق الفول يعد من الاطباق الشهيرة ولا غنى عنه فى الافطار فى الايام المعتادة واهمها يوم الجمعة مع اجتماع الاسرة بكامل عددها وأيضاً يمثل وجبة رئيسية فى مائدة الطعام فى سحور شهر رمضان الكريم... إقرأ المزيد




  2. #2
    ~~.~كندا~.~~ مشرف سابق
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    97

    رد: وصفه بالمرقاز ولا اروع

    مشكور يعطيك العافية

  3. #3
    AĐAM مراقب عام
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    70

    رد: وصفه بالمرقاز ولا اروع

    أشكـــرك ع ـآلوصفهـ ،
    تسلم الايادي

النتائج 1 إلى 3 من 3

المواضيع المتشابهه

  1. اجمل ديكورات فخمة 2012,اروع ديكورات روعه حديثة , اروع غرف جلوس , اروع غرف حلوس لفلل والمنازل 2013
    بواسطة البرنس في المنتدى ديكور 2016 - ديكورات اثاث غرف منازل و مطابخ حدائق
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-Feb-2012, 01:15 AM
  2. وصفه لتفتيح البشره ، وصفه تبييض البشره ، خلطات لتبييض البشره بالصور 2012
    بواسطة البرنس في المنتدى العناية بالبشرة و الشعر و جمال الجسم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-Nov-2011, 12:40 AM
  3. طلب وصفه
    بواسطة انس السالم في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-Feb-2011, 10:52 AM
  4. وصفه لسد الشهية
    بواسطة just you في المنتدى أنظمة و برامج الرجيم
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 08-May-2010, 03:22 PM
  5. وصفه للتخسيس
    بواسطة ام هشوم في المنتدى أنظمة و برامج الرجيم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-Apr-2009, 11:16 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •