تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: اميرة المكان , عدد التعليقات: 4 , تم شكر الموضوع: 0
    أهلاً بكم في منتديات الوليد ..


    ولأننا نقدم دوماً في منتديات لكِ عالم حواء ما هو جديد ..

    فقد افتتحنا قسم ضمن اقسام منتديات عالم حواء التابع لمنتدى الوليد
    و هو قسم خاص بـ المطبخ ضمن اقسام مطبخ الوليد ..
    ونقدم لكم فيه وجبات و اكلات و اطباق و وصفات من المطبخ .. واخبار الطبخ والـ مطاعم ونتمنى ان تنال على اعجابكم ...

    زورونا تلقوا كُل جديد ..






    طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم





    طريقة صدور الدجاج للرجيم 534151.jpg

    المقادير


    • زيت زيتون ,3 ملاعق كبيرة
    • صدور دجاج فيليه,2 قطعة
    • ثوم مفروم,2 حبة
    • بقدونس مفروم,0.50 كوب
    • شطة سائلة حسب الرغبة, ملعقة صغيرة
    • ملح وفلفل , حسب الرغبة



    طريقة التحضير
    - في وعاء عميق تخلط جميع المكونات جيداً بدون الدجاج، بعد ذلك يوضع الدجاج ويقلب جيداً فى الخليط ويترك بها مدة نصف ساعة على الأقل.
    - تحضر مقلاة غير قابلة للالتصاق ولها يد معدنية "يسمح بدخولها للفرن"، وتسخن فوق الشعلة على نار متوسطة مع ملعقة صغيرة من الزيت، وتوضع بها صدور الدجاج، وتترك حتى يأخذ اللون الذهبي مع التقليب لمدة 3 دقائق لكل جانب.
    - يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتغطى المقلاة بورق ألمونيوم، وتترك بالفرن مدة 50 دقيقة ثم نخرجها ونتركها لتستريح مدة 5 دقائق.
    - تقدم صدور الدجاج للرجيم كاملة مع سلطة خضراء طازجة وقطعتين من الخبز المحمص.



    الدجاج المشوي بالصلصة

    الدجاج المشوي بالصلصة المقادير; دجاجة كاملة خليط الصلصة ½ كوب من صلصة الباربيكا 1 ملعقة من صلصة الطماطم ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغرة أوريجانو إقرأ المزيد

    طريقة عمل بطاطا مهروسه بخلطة الجبنه

    https://www.youtube.com/watch?v=mR_eIVnQysc إقرأ المزيد

    طريقة عمل بسبوسة

    https://www.youtube.com/watch?v=nTaXIwZjGig إقرأ المزيد




  2. #2
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    74

    رد: طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم

    يسلموا الايادي

  3. #3
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0
    يسلمو الايادي

  4. #4
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0
    ثاااااانكس

  5. #5
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0
    ثاااااانكس

النتائج 1 إلى 5 من 5

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل صدور الدجاج المحشي
    بواسطة البرنس في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 24-Aug-2014, 10:54 PM
  2. طريقة عمل صدور الدجاج المقلية
    بواسطة اميرة المكان في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-Mar-2013, 01:11 PM
  3. طريقة عمل صدور الدجاج بالكريمة
    بواسطة اميرة المكان في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 28-Mar-2013, 01:09 PM
  4. طريقة عمل صدور الدجاج بالكاري
    بواسطة اميرة المكان في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-Mar-2013, 06:58 PM
  5. طريقة عمل صدور الدجاج مع الارز
    بواسطة اميرة المكان في المنتدى مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-Mar-2013, 05:41 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •