تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد نسيت كلمة المرور
لتسجيل الدخول إلى حسابك، أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور أدناه وانقر على زر "تسجيل الدخول".





إذا كانت استماره التسجيل الخاصه بك ليست هنا، هنـا انقر.









إذا لم يتم عرض النموذج استرداد كلمه السر الخاصه بك، هنـا انقر.





  1. الكاتب: ام هشوم , عدد التعليقات: 9 , تم شكر الموضوع: 0
    طريقة السبانخ بالصور bsm.gif

    مرحبا حبايبي هذا أول موضوع لي بهالقسم الحلو وان شاء الله يعجبكم..


    طريقة السبانخ بالصور 5bee25299a.gif

    2 حزمه سبانخ

    1 بصله متوسطة الحجم

    2 حبه طماطم متوسطة الحجم

    فلفل-ملح

    شوية زيت زيتون بمقدار ملعقه او ملعقتين بس

    نصف فنجان شاهي عصير ليمون


    طريقة السبانخ بالصور 921edfe15e.gif



    أول شي نغسل السبانخ ونزيل اي اوراق زايده فيها احيانا تلقي اوراق تشبه الرجله بس هي مليانه فطريات سامه انتبهو ..

    طريقة السبانخ بالصور VMX86375.jpg

    وبعدها نضع قليل من زيت الزيتون ونضع عليه البصل (أي بصل تحبيه أنا حطيت أبيض)

    طريقة السبانخ بالصور UVu86506.jpg

    وبعدين نتركو يحمر شويه وبعدين نضع الطماطم

    طريقة السبانخ بالصور zVz86600.jpg

    وبعدين نضع السبانخ ولمن تذبل السبانخ ضعي الليمون والبهارات او تقدري تحطي البهارات قبل الطماطم وهذا افضل..



    طريقة السبانخ بالصور zvN86772.jpg

    واتركوها تقريبا خمس دقايق الين تذبح وتحس انها خلاص اتسبكت شويه وقفلو النار وبالهنا والعافيه


    وهذا شكلها النهائي

    طريقة السبانخ بالصور 41686898.jpg

    طريقة السبانخ بالصور awU86986.jpg

    طريقة السبانخ بالصور H9087074.jpg

    لاتحرموني من ردودكم الحلوه..
    هل جربتي حلى كاسات اوريو بهذا الطريقة

    هل جربتي حلى كاسات اوريو بهذا الطريقة https://www.youtube.com/watch?v=mduT_Gx2MnQ إقرأ المزيد

    Pokemon pokeball cake pops طريقة عمل وصفة كيك بوبس | بوكيمون

    POKEMON POKEBALL CAKE POPS طريقة عمل وصفة كيك بوبس | بوكيمونhttps://www.youtube.com/watch?v=HfPAsZLrNBA إقرأ المزيد

    طريقة مذهلة لتحضير كريم الزبدة

    إقرأ المزيد




  2. #2
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0

    Exll رد: طريقة عمل السبانخ بالصور

    مشكور على هذا الابداع نحن فى حاجة ماسة لطعام صحى

  3. #3
    نرجسين 乂V!P乂
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    281

    رد: طريقة عمل السبانخ بالصور


  4. #4
    dreamer عـضـو
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: طريقة عمل السبانخ بالصور

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انا لسة طابخ الطبق ده .. طلع روعة رغم اني مليش في الطبخ .
    وعشان كدة سجلت مخصوص عشان اشكرك .. طبق سهل وجميل .
    واسهل من السبانخ المصري .

    ربنا يكرمك يارب ويحفظك . انا كنت ميت من الجوع بصراحة ومش عارف اكل اية بسرعة .

    ربنا يكرمك

    أحمد

  5. #5
    دانة دنيا عضو متألق
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    9

    رد: طريقة عمل السبانخ بالصور

    يعطيك العافية

    مشكووووووووووووووره

    تحياتي لمن دمر حياتي ...

  6. #6
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    414

    رد: طريقة عمل السبانخ بالصور

    يعطيك العافية....
    كل الشكر والتقديرلك..

  7. #7
    بتي إدارة عامة
    0
    0
    معدل تقييم المستوى
    10

    رد: طريقة عمل السبانخ بالصور


صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 10

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل شوربة السبانخ مع البطلينوس بالصور من برنامج سمر بالخليجي فتافيت
    بواسطة أميرة الزهور في المنتدى وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 26-Mar-2012, 10:55 PM
  2. طريقة عمل سمك السلمون مع السبانخ بالصور من برنامج سمر بالخليجي فتافيت
    بواسطة أميرة الزهور في المنتدى وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-Mar-2012, 11:09 PM
  3. طريقة عمل خبز السبانخ بالصور من برنامج ولا بالأحلام 3 الموسم الثالث
    بواسطة زمردة! في المنتدى وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-Mar-2012, 03:37 PM
  4. طريقة عمل لازانيا السبانخ بالصور من برنامج ولا بالأحلام 3 الموسم الثالث
    بواسطة أميرة العمر في المنتدى وصفات و حلويات و اكلات و معجنات من مطبخ قناة فتافيت
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-Mar-2012, 08:50 PM
  5. طريقة عمل حساء السبانخ لتقليل الشحوم في الجسم بالصور
    بواسطة البرنس في المنتدى رجيم سريع وصفات و أكلات للرشاقة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-Nov-2011, 03:01 AM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •